Programme corde à sauter - Blog Musculation #kidsnutrition
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FAIRE UNE SECHE POUR UNE FEMME

UN PROGRAMME DE CORDE À SAUTER BIEN CONSTRUIT, ÇA PAYE Nous avons tous sauté à la corde pendant notre tendre enfance. Mais pour certains sportifs de haut niveau, comme les boxeurs, la corde à sauter est bien plus qu’un petit exercice qui fera rejaillir votre âme d’enfant. C’est même l’exercice fondamental en boxe car i

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